【スケジュール】令和６年２月スケジュール
ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 ヨーガ雑談 日常
身体の柔らかさはいいことなのか？ ヨガの生業として仕事をしていると様々な身体に出会う。主に日々アシュタンガヨガを教えているので来られる生徒さんは一般的に柔軟性の高い人が多い。「身体が柔らかいことはいいことなのだろうか」と…
2024年2月8日
クラニオセイクラル・バイオダイナミクス
【スケジュール】令和６年１月スケジュール
２０２４年が明けました！ 明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年始から大変な災害や事故が起きて先行き不安な気持ちにもなってしまいがちです。このような時に人間の本質が見えるような気がしま…
2024年1月5日
【スケジュール】令和５年１２月スケジュール
ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 ヨーガ雑談 日常
フェルトセンスを意識しよう 「フェルトセンス」とは、クラニオセイクラルバイオダイナミクスで使われている用語で、ユージン・ジェンドリンが作り出し、治癒的に使った表現で、私たちの内的体験を形成し、身体の中で「生きている」とい…
2023年12月4日
【スケジュール】令和５年１１月スケジュール
ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 ヨーガ雑談 日常
センターリングしてニュートラルな心構えで ニュートラルな心構え、ただ現実をそのまま見つめる姿勢であると私は定義している。個人的に生涯かけて追い続けたい姿勢である。私が学んでいるクラニオバイオでセンターリングという瞑想法の…
2023年11月1日
【スケジュール】令和５年５月スケジュール
委ねる ヨガのポーズを１８年練習していると、どうしてもできないポーズがある。十年以上練習しても、ストレッチや筋肉トレーニングなど様々なテクニックを使っても。時には人間の能力では対応できない、どうしようもないことが起きるの…
2023年5月4日
【スケジュール】令和５年４月スケジュール
ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 ヨーガ雑談 日常 自然
理想と現実の狭間に 何かをやるときに理想を持つことは大切です。理想を持ち、こうなりたいと思うのは人間の欲望のひとつでしょう。それに向かって意識を向け、行動し努力し続けていくのは素晴らしいことです。でも全ての理想がかなわな…
2023年4月1日
【スケジュール】令和５年３月スケジュール
ヨガと温泉の共通点 先日、両親を交えた家族旅行で新潟の月岡温泉へ行ってきた。その後ヨガクラスの指導が終わった会話したある生徒さんとの話からヨガと温泉について。 ヨガと温泉の共通点がある気がする。ヨガの練習後に感じる爽快感…
2023年3月7日
【スケジュール】令和５年２月スケジュール
ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 ヨーガ雑談 日常
アーサナ（ヨガのポーズ）を指導する方針 人それぞれ身体には個性がある。身体を構成する骨格、筋肉、結合組織（腱、靭帯、筋膜など）は、人それぞれ違うのだ。ヨガのクラスや解剖学を多く学んできて今のところ自分で考えている指導方針…
2023年1月31日
【スケジュール】令和５年１月スケジュール
２０２３年元旦 謹賀新年！ 明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 令和五年 元旦 原田 道雄 体調を崩して気づいたこと 昨年末に体調を崩し…
2023年1月1日
【スケジュール】令和４年１１月スケジュール
クラニオバイオのアドバンストレーニングに参加しました。 クラニオバイオダイナミクスを学んで６年が経った。２０２０年に認定を受けてまだまだ発展途上のプラクティショナーである。１０月２６日から大阪でコロナの影響もあって２年対…
2022年11月4日
【スケジュール】令和４年１０月スケジュール
ヨガの実践から学び方を得る 現在生業であるヨガについては特定の先生に指導を受けていない。今まで１８年ぐらい、国内外の多くの先生の講義で学んできて、今は自分の軸を作って自立する期間であると感じている。そう、直感的に思うのだ…
2022年10月3日
【スケジュール】令和４年９月スケジュール
健康とは幸せの一つの要素である 健康とは幸せの一つの要素である。私はほどほどに健康を保って普段の生活を楽しめるようになればいいと思います。時には肩が痛かったり、腰が痛かったりすることはあるかもしれません。その中でも仕事や…
2022年9月2日
【スケジュール】令和４年８月スケジュール
インテリジェンスを身につけよう！ 相手から教えてもらったそのままの状態は情報（information）。情報をいくら持っていようが、実生活で、自分で使えないと意味がないのではないでしょうか。相手から教えてもらった情報を分…
2022年8月4日
【スケジュール】令和４年７月スケジュール
伝えることに誠意を持つ 梅雨が終わったはずなのに(-_-;)雨の日が続いたり、急に暑くなったりと何かと体力を奪われる。疲れてくるとその人が持っている人間の本性が出てくる。良いものもあれば、悪いものも出てくる。自分の悪いと…
2022年7月27日
【スケジュール】令和４年６月スケジュール
自然と共に生きる 梅雨の季節が近づいて来ました。移り変わる四季のある日本の気候。高温多湿で気分も重くなりがち。身体的にキツイこともあるでしょう。梅雨の環境を受け入れつつ、季節は夏へ着実に変化しながら向かっていきます。自然…
2022年6月4日
【スケジュール】令和４年５月スケジュール
体調を整えること【食事編】 私が日々心がけていることは食事。食べることは楽しみであり、体調を維持するために大切な行為と考えます。早朝のマイソールクラスを指導しているので基本２食です。お昼と夜に食べるようにしています。最近…
2022年5月6日
【スケジュール】令和４年４月スケジュール
信じられるものは自分の実体験である 最近身近に得られる情報に信じられるものはあるのだろかと疑ってしまう。特にテレビやネットなどマスコミが伝えてくれる情報は信じることができない。私はコロナ禍のこの２年間で身をもって実感した…
2022年4月3日
【スケジュール】令和４年３月スケジュール
白黒つけない 私が正しいと思うことがあなたにとって正しいこととはかぎらない。あなたが正しいと思うことが私にとって正しいこととはかぎらない。宗教、神話、文化、思想、教育などの違いから同じ民族でも正しさは違う。家族でも正しさ…
2022年3月4日
【スケジュール】令和４年２月スケジュール
頭のスペースを空ける。 何が本当のことなのかわからない、思考が混乱することがある。いままで信じていたことが違っていたり、嘘だと思っていたことが本当だったり。特にコロナ禍で起こっている多種多様な意見があり、混沌とした状況で…
2022年2月2日
【スケジュール】令和４年１月スケジュール
明けましておめでとうございます。皆様のご多幸をお祈り申し上げます。本年もよろしくお願いいたします。 令和４年は変革の時になるでしょう。ヨガの実践から得られる心身の柔軟性を生かして何が起きても心の声に従って落ち着いて対応し…
2022年1月3日
【スケジュール】令和３年１２月スケジュール
日の出の時間も遅くなり、いつも起きる時間（早朝４時）は真っ暗。寒くて起きるのもつらい、布団が恋しい季節になりましたね。そんな中、ほぼ毎朝スタジオへ通ってくれるアシュタンガヨガの練習生のみなさん。日々の努力に本当に尊敬して…
2021年12月12日
【スケジュール】令和３年１０月スケジュール
より親しみやすい人になる 約１０年前、ヨガインストラクターになると決意したセミナー「デール・カーネギー・トレーニング」卒業したときに頂いた”Dale Carnegie’s Golden Book”その内容（下…
2021年10月21日
【スケジュール】令和３年７月スケジュール・マスクシンドローム
マスクシンドローム ７月になりました。蒸し暑い季節になりました。 「マスクシンドローム」という言葉をご存知でしょうか。マスクによって引き起こされるマスク着用によって引き起こされる症状のこと。肌荒れや口臭など自覚しやすいも…
2021年7月2日
【スケジュール】令和３年４月スケジュール
昨年の２月に始まったマタニティヨガティーチャートレーニング を先月３月２７日に無事修了しました。コロナ禍の不安定な時期の開催、対面とオンラインクラスをなんとか受講して毎回の課題をこなして最終テストも無事に合格。安堵感が…
2021年4月1日