【スケジュール】令和4年2月スケジュール

ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ ヨーガ告知 日常

頭のスペースを空ける。

何が本当のことなのかわからない、思考が混乱することがある。
いままで信じていたことが違っていたり、
嘘だと思っていたことが本当だったり。
特にコロナ禍で起こっている多種多様な意見があり、
混沌とした状況で思い知らされた。
以前YouTubeで科学者の武田邦彦さんが頭のスペースを空けるお話をしていました。
知識を頭の中に全部に入れてしまうと違う意見や考えを受け入れることができないから、
頭に30%ぐらいスペースを空けておくこと。
そうすることで違う意見を言う人の話がスッと聞くことができると。
たしかにそうだなと思った。
例えば、一つの意見に固執するとする。
もしその意見が間違っていた時、
間違えを素直に認められないという人間の本能としてある。
そうならないように多様な意見や思想を学んでいくのも必要だが、
答えがこうであると確信しても、違う意見を受け入れるスペースを意識的に作っておくことも大切。
そうすることで違う意見が出てきたときに「そうではない」と反発するのではなく、
冷静に意見を聞いて判断することができる。
自分の知識に過信せず、常に自分が間違っているかもしれないから。

謙虚な心構えと大局的に物事が見れる人間になりたいものです。
そして自分なりの答えを自分で考えて決断・実行できるように。

それでは、今月も頑張っていきましょう!!

引き続きよろしくお願いいたします。

【オンライン】 アシュタンガヨガと解剖学コース(全4回)

【2月土曜コース】2月12日、19日、26日、3月5日(土) 13:00-15:00(全4回)
【3月平日コース】3月24日、31日、4月7日、14日(木)18:30-20:30(全4回)
アシュタンガヨガのポーズを解剖学を通してみることで、プラクティショナー自身がより安全で快適なプラクティスをできるようなヒントをお伝えし、自宅でも安全に練習できる方法を紹介します。ご自宅でアシュタンガヨガのABCを学びましょう!

この講座では、初心者が最初に目指すハーフプライマリーまでのプラクティスを取り上げます。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。いつもとは違ったアプローチでアシュタンガヨガを学びたい方は是非!!

ご予約はこちらから→

【おすすめ】クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッション

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供しています。

生命の根源に触れるような、深いリラックスを体感でき、ヨガを深めるためにも、よいボディワークであると自分の経験から確信しています。頭痛の緩和、ストレスや不眠の改善が期待できます。身体の本来持っている力を生かして、ゆっくりと根本から癒やされていきます。
※このセッションは、治療行為ではありません。

セッションの内容はこちらを参照してください→

セッション時間はヒアリング含めて1時間30分ぐらいです。

料金は、10,000円(税別)です。

詳細はこちらのサイトを御覧ください。→★クラニオバイオ★

よろしくお願いいたします。

最後に2月のレギュラークラスのご連絡です。

2月のレギュラークラスと代行クラス

レギュラークラスはこちら→


« »