【スケジュール】令和4年1月スケジュール

ひとりごと・雑談 クラニオ ヨーガ 日常

明けましておめでとうございます。
皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。

令和4年は変革の時になるでしょう。
ヨガの実践から得られる
心身の柔軟性を生かして
何が起きても心の声に従って
落ち着いて対応していきましょう。

それでは、今月も頑張っていきましょう!!

引き続きよろしくお願いいたします。

2月開催!!【オンライン】 アシュタンガヨガと解剖学コース(全4回)

2022年2月12日(土)、2月19日(土)、2月26日(土) 、3月5日(土) 13:00-15:00 全4回。アシュタンガヨガオンライン講座。
アシュタンガヨガのポーズを解剖学を通してみることで、プラクティショナー自身がより安全で快適なプラクティスをできるようなヒントをお伝えし、自宅でも安全に練習できる方法を紹介します。ご自宅でアシュタンガヨガのABCを学びましょう!

この講座では、初心者が最初に目指すハーフプライマリーまでのプラクティスを取り上げます。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。いつもとは違ったアプローチでアシュタンガヨガを学びたい方は是非!!

ご予約はこちらから→

【おすすめ】クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッション

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供しています。

生命の根源に触れるような、深いリラックスを体感でき、ヨガを深めるためにも、よいボディワークであると自分の経験から確信しています。頭痛の緩和、ストレスや不眠の改善が期待できます。身体の本来持っている力を生かして、ゆっくりと根本から癒やされていきます。
※このセッションは、治療行為ではありません。

セッションの内容はこちらを参照してください→

セッション時間はヒアリング含めて1時間30分ぐらいです。

料金は、10,000円(税別)です。

詳細はこちらのサイトを御覧ください。→★クラニオバイオ★

よろしくお願いいたします。

最後に1月のレギュラークラスのご連絡です。

1月のレギュラークラスと代行クラス

レギュラークラスはこちら→

休講になるクラス

1月2日(日)
practice渋谷 7:15〜10:15「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー

1月2日(日)
practice渋谷 10:30〜12:00 「アシュタンガ  ハーフプライマリー 」 ミッチー

1月3日(月)
practice渋谷 6:30〜9:30「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー

1月3日(月)
practice渋谷 10:30〜11:45「アシュタンガ  ビギナー&ベーシック」 ミッチー

<対象スタジオ>

practice渋谷→こちら
Online Studio → こちら


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