【スケジュール】９月のスケジュール
古典に学ぶ
人間誰しもが迷ったりする。
すべてのことを分かったり、知っている人なんていない。
昨今、ヨガといえば驚異的な柔軟性やハンドスタンドなどアクティブなポーズを取ることに注目がいく。
ヨガのクラスでなんでポーズをとるの？
ヨガの最終的な方向性は？
上記のようなドキッとする質問を生徒さんにされて答えに困ることもある。
そういうときに私は古典から答えを探していくことにしている。
たとえば、「ヨガとは？」
ヨーガの古典（経典）のひとつ、ヨガ・スートラ１章２節にはこう書かれている。
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
意味は、
・ヨーガとは、こころのはたらきを止滅することである。（現代人のためのヨーガ・スートラ グレゴール・メーレ著）
・心の作用を止滅することが、ヨーガである。（インテグラル・ヨーガ スワミ・サッチダーナンダ著）
・ヨーガは、心の活動の停止。（図解ヨーガ・スートラ 伊藤武著）
・ヨーガとは心の作用を止滅することである。（ヨーガ根本教典 佐保田鶴治著）
自分の頭で考えて答えを出すことも大切だけど、
過去の偉人の言葉を参照し、自分の考えと照らし合わせて真当であろう正当性を得ていくこと。
古典を読むことで得られる叡智のひとつである。
私がメイン講師をしている「YogaBodyトレーニングコース」
ヨガとカラダの基礎知識を身につけることができる基礎コース。
ヨガの知識を広げ、からだのしくみ（関節、筋肉）の学び、
伝える力を身につけるインストラクターコース。
どちらとも少人数、先生と受講者との対話型の授業で学んでいきます。
カラダを知ることでヨガをもっと安全に快適に続けていくことができます。
そして普段の生活のちょっとした動きや姿勢なども変わってくるかもしれません。
一生ともに歩んでいく私たちのカラダについて一緒に学んでみませんか。
２０１９年は全国（東京・熊本・北九州・宮崎・大阪・淡路島）にて開催。
YogaBodyの世界を、是非体験してみてください。
YogaBodyトレーニングコースをもっと知りたい方⇒詳細はこちら
※僕が担当するYogaBodyトレーニングコース
・基礎コース Practice渋谷 ８月期土曜コース ⇐開催中
2019年8月17日～9月28日
・基礎コース TOKYOYOGA青山 １２月期日曜コース
2019年12月22日〜2020年1月19日
・イントラコース 淡路島リトリート
2019年12月15日～12月22日・2020年2月13日〜2月20日
・イントラコース Practice渋谷 １月スタート
2020年1月26日〜2020年5月31日
よろしくお願いいたします。
最後に９月のレギュラークラスのご連絡です。
９月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行にするクラス
９月１０日（火）
practice渋谷 10:30〜11:45「アシュタンガ ベーシック」 Junko → ミッチー
休講クラス
下記のクラスはWS開催のため休講になります。
９月２１日（土）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ ベーシック」 ⇒ 休講
９月２２日（日）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガプライマリーレッド」 ⇒ 休講
お間違えのないようによろしくお願いいたします。
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
TAGS: 2019・2019年・ashtanga yoga・event・michio・mysore class・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogabody・アシュタンガヨガ・クラニオ・ミッチー・ヨガ・令和元年・日々のコト | 2019年9月3日