【スケジュール】８月のスケジュール
嘘をつかないこと
ヨガの考えでサティヤ（嘘をついてはいけない）とあります。
ごもっともです。
嘘をつくと落ち着かなかったり、
心がざわついてしまいます。
そうは言っても誰しも一度はウソをついてしまうこともあるはず（笑）
嘘をつく理由として、
思いやりだったり、
友愛だったり、
建前だったり、
保身だったり、
偽善だったり、
欺瞞だったり。
嘘をつくことは人間の生き残るための防御本能かもしれませんが。
嘘をつかないことを実践できれば
きっとよりよい人生に変わるかもしれません。
私の場合は、
ふと嘘をつくと
自己嫌悪に陥って、
後悔し、
その都度反省します。
今のところはなかなか抜けない癖みたいなもののようです。
長い時間をかけて解消していきたいこのの一つです。
私がメイン講師をしている「YogaBodyトレーニングコース」
ヨガとカラダの基礎知識を身につけることができる基礎コース。
ヨガの知識を広げ、からだのしくみ（関節、筋肉）の学び、
伝える力を身につけるインストラクターコース。
どちらとも少人数、先生と受講者との対話型の授業で学んでいきます。
カラダを知ることでヨガをもっと安全に快適に続けていくことができます。
そして普段の生活のちょっとした動きや姿勢なども変わってくるかもしれません。
一生ともに歩んでいく私たちのカラダについて一緒に学んでみませんか。
２０１９年は全国（東京・熊本・北九州・大阪・淡路島）にて開催。
YogaBodyの世界を、是非体験してみてください。
YogaBodyトレーニングコースをもっと知りたい方⇒詳細はこちら
※僕が担当するYogaBodyトレーニングコース
・基礎コース Practice渋谷 ８月期集中コース
2019年8月10日,11日,12日
・基礎コース Practice渋谷 ８月期土曜コース
2019年8月17日～9月28日
・イントラコース 淡路島リトリート
2019年12月15日～12月22日・2月13日〜2月20日
・イントラコース Practice渋谷 １月スタート
2020年1月26日〜2020年5月31日
よろしくお願いいたします。
最後に８月のレギュラークラスのご連絡です。
８月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行にするクラス
８月１４日（水）
practice渋谷 10:30〜11:45「アシュタンガ ビギナー＆ベーシック」 Shiho → ミッチー
休講クラス
下記のクラスはWS開催のため休講になります。
８月１０日（土）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ ベーシック」 ⇒ 休講
８月１１日（日）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガプライマリーレッド」 ⇒ 休講
お間違えのないようによろしくお願いいたします。
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
TAGS: 2019・2019年・ashtanga yoga・event・michio・mysore class・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogabody・アシュタンガヨガ・クラニオ・ミッチー・ヨガ・令和元年・日々のコト | 2019年8月4日