【スケジュール】１０月のスケジュール＆はじめてのアシュタンガマイソール
秋雨の日々が続く９月も終わりが近づいてきました。
秋めいてきたのかと思えば、蒸し暑い日々が続く不安定な天候。
季節の変わり目、体調を崩しやすいのでお気をつけくださいね。
10/10はじめてのアシュタンガマイソールＷＳ＠practice渋谷をやります！
１０月１０日（月祝）はじめてのアシュタンガマイソールＷＳを担当します。
アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルであるマイソールスタイルの練習方法。
長年練習してきた上級者が行くクラスと勘違いしている人もちらほら。
実際に受けに行くのが怖かったり、入りづらい感じがあるかもしれません。
僕はアシュタンガヨガを始めて４年目ぐらいにマイソールクラスをデビューしました。
なんとなく入りづらい感じで当初はベーシッククラスやレッドクラスばかり受講。
今思えば早くマイソールクラスに行っておけば良かったと思います。
指導している立場からもアシュタンガヨガを学ぶのにはマイソールクラスが最適。
各自がそれぞれのペースで個々の課題を先生と一緒に練習しながら向き合っていく。
個人的には無理なくアシュタンガヨガを学んでいけるスタイルだと確信しています。
実際のWSでは、アシュタンガヨガの歴史や特徴について、マイソールスタイルの良いところ、練習方法、クラスを受けるときの心構えなどお話してから実際にマイソールスタイルの練習していきます。
マイソールクラスに出たいけど躊躇している方、是非ご参加くださいね！
お申込みはこちら→☆
最後に１０月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。
１０月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行するクラス
１０月１５日（土）
TOKYOYOGA青山 15:30〜「セミホット」 Tomomi ⇒ ミッチー
代行になるクラス
下記のクラスは研修に参加するため代行になります。
１０月１９日（水）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ ベーシック」 ミッチー ⇒ Ai
１０月２２日（土）
practice渋谷 7:15〜「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー ⇒ Yukie
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ ベーシック」 ミッチー ⇒ Yukie
１０月２３日（日）
practice渋谷 7:15〜「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー ⇒ Yukie
休講クラス
下記のクラスはWS開催のため休講になります。
１０月２３日（日）
practice渋谷 10:30〜「アシュタンガプライマリーレッド」 ⇒ 休講
お間違えのないようによろしくお願いいたします。
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
TOKYOYOGA青山→こちら
以上、よろしくお願いいたします。
TAGS: ashtanga yoga・event・michio・mysore class・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogabody・アシュタンガヨガ・ミッチー・ヨガ・日々のコト | 2016年9月28日