MICHIO's Blog

【スケジュール】９月のスケジュール＆YogaBody体験クラス

今年の８月は本当に暑かったですね^^;

神奈川ではこの２日ぐらい、朝晩はすっかり涼しくなって秋の気配がします。

９月は秋のはじまり。

夏の暑さから秋になり一気に涼しくなると身体の疲れが一気に出たりします。

身体の疲れやストレスを感じたらリストラティブヨガがオススメ！

ヨガで身体と心を整えて、しっかり食べて飲んでみんな元気になりましょう！！

9/26(土)15:30~＠TOKYOYOGA青山にてYogaBody体験クラスを担当します。

これまでYogabody基礎コースはアシスタントとしてお手伝いさせて頂いています。

このクラスはYogaBodyトレーニングコースの基礎コースの講師陣が担当し、

基礎コース内で取り上げるヨガのポーズを体験することができます。

しかも、この体験クラスは無料です。

是非参加してみてください！

体験クラスのお申込み→こちら

YogaBodyトレーニングコースをもっと知りたい方⇒詳細はこちら

なお、9月19日～9月21日に開催されるYogaBody基礎コース3days集中講座はAki先生のアシスタントとしてお手伝いします。まだ申込可能ですのでよろしくお願いします。

では最後に、

９月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。

レギュラークラスはこちら→☆

９月５日（土）

TOKYOYOGA青山　10:30〜「フローヨガ」　Shizuka Gozu ⇒　ミッチー

９月８日（火）

practice渋谷　6:15〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　chama ⇒　ミッチー

practice渋谷　19:00〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　chama ⇒　ミッチー

９月２２日（火）

practice渋谷　6:15〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　chama ⇒　ミッチー

practice渋谷　19:00〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　chama ⇒　ミッチー

９月２３日（水）

TOKYOYOGA青山　7:30〜「モーニングヨガ」　Kyoko ⇒　ミッチー

＜対象スタジオ＞

practice渋谷→こちら

TOKYOYOGA青山→こちら
　

以上、よろしくお願いいたします。