【スケジュール】令和５年７月スケジュール
RYT200 基礎から学ぶ、ヨガ解剖学「筋肉」が始まります
新しい講座ですので準備は大変です。。。
自分の学んだ機能解剖学の知識をわかりやすくシェアしていきたいと思います。
実践で使えるものをメインにまとめていきますのでお楽しみに。。。
ヨガを深めたい方も、
全米ヨガアライアンス（RYT200）を取りたい方も、
また全米ヨガアライアンス（RYT200）の継続教育制度YACEPの対象講座になってもいます。
是非参加してみてください！！
梅雨も明けたのか、めっちゃ暑くなってきましたね。
今月も頑張っていきましょう！
【オンライン】アシュタンガヨガと解剖学コース（全４回）
【８月木曜コース 】8月24日、31日、9月7日、14日（木）19:00-21:00（全4回）
アシュタンガヨガのポーズを解剖学を通してみることで、プラクティショナー自身がより安全で快適なプラクティスをできるようなヒントをお伝えし、自宅でも安全に練習できる方法を紹介します。ご自宅でアシュタンガヨガのABCを学びましょう！
この講座では、初心者が最初に目指すハーフプライマリーまでのプラクティスを取り上げます。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。いつもとは違ったアプローチでアシュタンガヨガを学びたい方は是非！！
ご予約はこちらから→★
【渋谷・青山＆オンライン】RYT200 基礎から学ぶ、ヨガ解剖学「筋肉」
基礎から学ぶヨガ解剖学コース［筋肉］（全6日間:30時間）
7月土曜コース（渋谷スタジオ）
7月15日（土）13:30-18:30
7月22日（土）13:30-18:30
7月29日（土）13:30-18:30
8月5日(土）13:30-18:30
8月12日（土）13:30-18:30
8月19日（土）13:30-18:30
7月日曜コース（青山スタジオ）
7月16日（日）13:30-18:30
7月23日（日）13:30-18:30
7月30日（日）13:30-18:30
8月6日(日）13:30-18:30
8月13日（日）13:30-18:30
8月20日（日）13:30-18:30
このコースはTOKYOYOGAトレーニング<ヨガコース>TOKYOYOGA100認定講座の1講座です。
この講座では、機能解剖学というカラダの構造について学びながら、それがヨガのポーズにどのようにつながっていくのかを学びます。この講座で学ぶのはカラダの筋肉を学び、ヨガのポーズを取る際にどのようにその知識を実践に活かしていくのかを学んでいきます。講義は骨格模型やパワーポイントを使ったレクチャーとパートナーワークを平行して行いますので、自分のカラダを知るだけではなく他人のカラダや動きを観察することで人間のカラダはそれぞれ違うことを理解するでしょう。基本的に対面のスタジオ受講が基本になりますが、オンライン視聴も可能です。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。よろしくお願いいたします！！
講座の詳細と申し込みはこちらから→★
【オンライン】ミッチー先生とヨガのプログラムを作ろう
【オンライン】
８月コース：8月26日（土）9:00-12:00
１０月コース：10月28日（土）9:00-12:00
このコースはTOKYOYOGAトレーニング<ヨガコース>TOKYOYOGA100認定講座の1講座です。
この講座では、どなたでも簡単にできるシンプルなヨガプログラムを作る方法をご紹介します。誰かに指示されるプラクティスでなく、自分でプラクティスするためのヨガプログラム作りに参加しませんか？
プログラムについてのレクチャーで効果的で安全なヨガプログラムを作るための約束ごと、手順についてを学びます。そしてヨガの基本的な練習に必要なエッセンシャルポーズをミッチー先生が実際にデモしながらポイントを解説しながら紹介します。身体のどこをつかっているのか？どういう時に行うポーズなのか？など確認していきます。最後は実習で実際にグループでショートプログラムを作ります。エッセンシャルポーズシート（参加者に配布）を利用して実習します。ポーズの名前を知らなくてもシートをみてプログラムを作りますので大丈夫です。
ご予約はこちらから→★
【おすすめ】クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッション
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供しています。
生命の根源に触れるような、深いリラックスを体感でき、ヨガを深めるためにも、よいボディワークであると自分の経験から確信しています。頭痛の緩和、ストレスや不眠の改善が期待できます。身体の本来持っている力を生かして、ゆっくりと根本から癒やされていきます。
※このセッションは、治療行為ではありません。
セッションの内容はこちらを参照してください→☆
セッション時間はヒアリング含めて1時間30分ぐらいです。
料金は、10,000円です。
詳細はこちらのサイトを御覧ください。→★クラニオバイオ★
よろしくお願いいたします。
最後に７月のレギュラークラスのご連絡です。
７月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行になるクラス
７月９日 （日）
practice渋谷 10:30〜12:00「アシュタンガ ハーフプライマリー」 ミッチー → Naho
７月１６日 （日）
practice渋谷 10:30〜12:00「アシュタンガ ハーフプライマリー」 ミッチー → Naho
TAGS: ashtanga yoga・michio・mysore class・RYT200・RYT300・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogabody・クラニオ・ミッチー・ヨガ | 2023年7月1日