【スケジュール】令和５年６月スケジュール
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仕事でのチャットGTPの使い方
チャットGPT（ジーピーティー）とは、米国の企業であるOpen AI社が開発した、人工知能（AI）を使ったチャットサービスです。人間の質問に対して、まるで人間のように自然でクオリティの高い回答をします。GPTは「Generative Pre-trained Transformer（ジェネレーティブ・プリ・トレーニド・トランスフォーマー）」の略で、Web上の大量のデータをもとに学習する文章生成言語モデルを指します。
チャットGPTの回答をすぐに資料作成として使用するのは今はまだ時期早々ではないかと思います。
WEBの記事ではこのように書かれていました。
”チャットGPTに質問した回答をそのまま使うのはとても危険に感じます。なぜなら実際に世界の仕組みを学習するわけではなく、人間がつくった画像や文章を純粋に統計的な方法で模倣していることから、こうしたプログラムは事実を捏造したり、ヘイトに満ちた発言や偏見を含む文章を生成したりする問題を抱えているからです。”（引用：https://cywired.jp/article/openai-chatgpts-most-charming-trick-hides-its-biggest-flaw/）
ですので現状はＰＣやスマホを使ってGoogleで検索して出た結果と同様にチャットGPTが生成された回答が本当に合っているのか、おかしくないのかをその分野に詳しい専門家に聞いたり、本やネット検索などでチェックして本当なのか調べましょう。チャットGPTは疑ってかかっていくのが今のところは良さそうです。
メディアに多々登場するテクノロジー技術の進歩で熱狂しがちですが、ネットリテラシー・マナーとして自分で調べて判断して答えを生み出していく（回答していくこと）は今後も必要なことになるでしょうね。
日照時間も長くなり、暖かくなりましたね。
今月も頑張っていきましょう！
【オンライン】アシュタンガヨガと解剖学コース（全４回）
【６月木曜コース 】6月29日、7月6日、13日、20日（木）19:00-21:00（全4回）
アシュタンガヨガのポーズを解剖学を通してみることで、プラクティショナー自身がより安全で快適なプラクティスをできるようなヒントをお伝えし、自宅でも安全に練習できる方法を紹介します。ご自宅でアシュタンガヨガのABCを学びましょう！
この講座では、初心者が最初に目指すハーフプライマリーまでのプラクティスを取り上げます。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。いつもとは違ったアプローチでアシュタンガヨガを学びたい方は是非！！
ご予約はこちらから→★
【渋谷＆オンライン】RYT200 基礎から学ぶ、ヨガ解剖学「骨格」
基礎から学ぶヨガ解剖学コース（全4日間:15時間）
●6月コース ＊渋谷・青山スタジオ開催
6月17日（土）渋谷13:30-17:30
6月17日（日）青山13:30-17:30
7月1日（土）渋谷13:30-17:30
7月8日（土）渋谷13:30-16:30
このコースはTOKYOYOGAトレーニング<ヨガコース>TOKYOYOGA100認定講座の1講座です。
この講座では、機能解剖学というカラダの構造について学びながら、それがヨガのポーズにどのようにつながっていくのかを学びます。この講座で学ぶのはカラダの支え、動きを生む骨格を学び、ヨガのポーズを取る際にどのようにその知識を実践に活かしていくのかを学んでいきます。講義は骨格模型やパワーポイントを使ったレクチャーと個人実習とパートナーワークを平行して行いますので、自分のカラダを知るだけではなく他人のカラダや動きを観察することで人間のカラダはそれぞれ違うことを理解するでしょう。基本的に対面のスタジオ受講が基本になりますが、オンライン視聴も可能です。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。よろしくお願いいたします！！
ご予約はこちらから→★
【渋谷・青山＆オンライン】RYT200 基礎から学ぶ、ヨガ解剖学「筋肉」
基礎から学ぶヨガ解剖学コース［筋肉］（全6日間:30時間）
7月土曜コース（渋谷スタジオ）
7月15日（土）13:30-18:30
7月22日（土）13:30-18:30
7月29日（土）13:30-18:30
8月5日(土）13:30-18:30
8月12日（土）13:30-18:30
8月19日（土）13:30-18:30
7月日曜コース（青山スタジオ）
7月16日（日）13:30-18:30
7月23日（日）13:30-18:30
7月30日（日）13:30-18:30
8月6日(日）13:30-18:30
8月13日（日）13:30-18:30
8月20日（日）13:30-18:30
このコースはTOKYOYOGAトレーニング<ヨガコース>TOKYOYOGA100認定講座の1講座です。
この講座では、機能解剖学というカラダの構造について学びながら、それがヨガのポーズにどのようにつながっていくのかを学びます。この講座で学ぶのはカラダの筋肉を学び、ヨガのポーズを取る際にどのようにその知識を実践に活かしていくのかを学んでいきます。講義は骨格模型やパワーポイントを使ったレクチャーとパートナーワークを平行して行いますので、自分のカラダを知るだけではなく他人のカラダや動きを観察することで人間のカラダはそれぞれ違うことを理解するでしょう。基本的に対面のスタジオ受講が基本になりますが、オンライン視聴も可能です。対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。よろしくお願いいたします！！
講座の詳細と申し込みはこちらから→★
【オンライン】ミッチー先生とヨガのプログラムを作ろう
【オンライン】
8月26日（土）9:00-12:00
このコースはTOKYOYOGAトレーニング<ヨガコース>TOKYOYOGA100認定講座の1講座です。
この講座では、どなたでも簡単にできるシンプルなヨガプログラムを作る方法をご紹介します。誰かに指示されるプラクティスでなく、自分でプラクティスするためのヨガプログラム作りに参加しませんか？
プログラムについてのレクチャーで効果的で安全なヨガプログラムを作るための約束ごと、手順についてを学びます。そしてヨガの基本的な練習に必要なエッセンシャルポーズをミッチー先生が実際にデモしながらポイントを解説しながら紹介します。身体のどこをつかっているのか？どういう時に行うポーズなのか？など確認していきます。最後は実習で実際にグループでショートプログラムを作ります。エッセンシャルポーズシート（参加者に配布）を利用して実習します。ポーズの名前を知らなくてもシートをみてプログラムを作りますので大丈夫です。
ご予約はこちらから→★
【おすすめ】クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッション
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供しています。
生命の根源に触れるような、深いリラックスを体感でき、ヨガを深めるためにも、よいボディワークであると自分の経験から確信しています。頭痛の緩和、ストレスや不眠の改善が期待できます。身体の本来持っている力を生かして、ゆっくりと根本から癒やされていきます。
※このセッションは、治療行為ではありません。
セッションの内容はこちらを参照してください→☆
セッション時間はヒアリング含めて1時間30分ぐらいです。
料金は、10,000円です。
詳細はこちらのサイトを御覧ください。→★クラニオバイオ★
よろしくお願いいたします。
最後に６月のレギュラークラスのご連絡です。
６月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行になるクラス
６月２１日 （水）
practice渋谷 6:15〜9:45「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー → Naho
practice渋谷 10:30〜11:45「アシュタンガ ビギナー＆ベーシック」 ミッチー → Naho
６月２２日 （木）
practice渋谷 6:15〜9:45「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー → Yukie
６月２５日 （日）
practice渋谷 7:15〜10:15「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー → Yukie
practice渋谷 10:30〜12:00「アシュタンガ ハーフプライマリー」 ミッチー → Yukie
TAGS: ashtanga yoga・michio・mysore class・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogabody・ミッチー・ヨガ | 2023年6月4日