【スケジュール】１２月のスケジュール＆ワークショップ情報
身体の不思議
人の身体とは複雑系である。
外部から与えられた設計図があるわけではないのに
完全に調和して生物として成り立っている。
先日Joe Miller先生のヨガ生理学集中コースを受講して
生理学という科学的な解釈におけるヨガと身体の関係を学んだ。
まだ身体について解明されていないことがたくさんあり、
私が理解できないことがたくさんある。
逆にいえばこれから新たに気づきを得たり、驚いたりできる。
楽しみだな〜
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何かがわかったからといって、
驚きや不思議がなくなるわけではない。
謎がつきることなどないのだから
（フランスの作家 アナイス・ニン）
12/13(金)14:00~「はじめてのアシュタンガヨガ」
お盆の始まり、12/13(金)14:00~16:00 practice渋谷で
「はじめてのアシュタンガヨガ」のワークショップを担当します。
シュリ・K・パタビジョイス (Sri K. Pattabhi Jois)が創設したアシュタンガヨガ。
その歴史のお話、練習するときのポイントや実際にポーズの練習を楽しく行います。
アシュタンガヨガの経験者はもちろん、初心者・未経験の方、身体の硬い方も大歓迎。
手のひらサイズで持ち運べ、いつでも、どこでもペラリとめくって覚えられる、
ポータブルな単語帳「Hands On Ashtanga」を受講者全員にプレゼントです。
もう一つの特典して「ビギナー5チケット」
ワークショプ当日のみ購入可能なオトクなPractice渋谷クラスチケット。
５回分5,000円（税別）を限定販売します。（現金支払のみ）
有効期限は１か月。
ヨガは継続して行うことが大切です。
アシュタンガヨガに興味ある方、是非参加してみてください。
このワークショップのお申込み→こちら
「YogaBodyトレーニングコース」
ヨガとカラダの基礎知識を身につけることができる基礎コース。
ヨガの知識を広げ、からだのしくみ（関節、筋肉）の学び、
伝える力を身につけるインストラクターコース。
どちらとも少人数、先生と受講者との対話型の授業で学んでいきます。
カラダを知ることでヨガをもっと安全に快適に続けていくことができます。
そして普段の生活のちょっとした動きや姿勢なども変わってくるかもしれません。
一生ともに歩んでいく私たちのカラダについて一緒に学んでみませんか。
２０１９年は全国（東京・熊本・北九州・宮崎・大阪・淡路島）にて開催。
YogaBodyの世界を、是非体験してみてください。
YogaBodyトレーニングコースをもっと知りたい方⇒詳細はこちら
※僕が担当するYogaBodyトレーニングコース
・基礎コース TOKYOYOGA青山 １２月期日曜コース
2019年12月22日〜2020年1月19日
・イントラコース 淡路島リトリート
2019年12月15日～12月22日・2020年2月13日〜2月20日
・イントラコース Practice渋谷 １月スタート
2020年1月26日〜2020年5月31日
よろしくお願いいたします。
最後に１２月のレギュラークラスのご連絡です。
１２月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
※今月は代行・休講のクラスはありません。
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
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