MICHIO's Blog

【スケジュール】１２月のスケジュール

YogaBodyトレーニングコースはヨガのポーズを通して体と向きあうこと。

知識だけではなく、感じてみたり、意識して。

自分の制限しているものが見えたり

自分の思い込み

自分の勘違い

自分の体に対する無知さ

自分の体を労ってないこと

僕がヨガを通して体について学んで気づいたこと。

まず自分の体を正しく知って、感じて、意識してみるだけでも

ヨガをしている実感、感覚が変わるでしょう！

少しでも気になった方は体験会にご参加ください。そう、無料です。。。　

僕が今月担当する体験会のスケジュールはこちら！！

2015年12月12日（土）15:30-

2015年12月26日（土）15:30-

2015年12月28日（月）15:30-

お申し込みはこちらからお願いします。

では最後に、

１２月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。

レギュラークラスはこちら→☆

１２月１５日（火）

practice渋谷　6:15〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　Chama ⇒　ミッチー

practice渋谷　19:00〜「アシュタンガ　マイソールクラス」　Chama ⇒　ミッチー

＜対象スタジオ＞

practice渋谷→こちら

TOKYOYOGA青山→こちら
　

以上、よろしくお願いいたします。