【スケジュール】11月のスケジュール

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東京でも紅葉の季節になりましたね。

四季の中でも過ごしやすい日々。

ヨガするにもいいですよね!

 

僕は秋が一番好きな季節。

食欲の秋なのか、もりもりご飯を食べている今日このごろです。

季節を肌で感じていますか?

朝マイソールクラスの指導がある時、朝4時起き。

今の時期は真っ暗!

目覚めは悪い方ではないけど、

静かな夜明け前の暗さ、

ひんやりとした部屋の中で

布団の中でモゾモゾすることが増えました。

そう、これが僕の秋になったなと実感する瞬間。

 

朝外に出たとき、一瞬でもひと時でもいいから立ち止まって、

太陽、空模様、気温などなんでもいいから秋を感じよう。

ふと立ち止まる瞬間を、

きっと幸せな気分が訪れますよ。

 

この感じは四季がある日本だから感じることかもしれない。

そう思うと日本に住んでいてよかったなーと思います。

 

今年もあともう二ヶ月です。

充実した日々を過ごせるようにしたいですね(^^)

 

では最後に、

11月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。

11月のレギュラークラスと代行クラス、休講クラス

レギュラークラスはこちら→

今月は休講になるクラスもありますのでご注意ください。

代行クラス

11月10日(火)

practice渋谷 6:15〜「アシュタンガ マイソールクラス」 Chama ⇒ ミッチー

practice渋谷 19:00〜「アシュタンガ マイソールクラス」 Chama ⇒ ミッチー

11月13日(金)

TOKYOYOGA青山 10:30〜「セミホット」 Eiko ⇒ ミッチー

11月24日(火)

practice渋谷 6:15〜「アシュタンガ マイソールクラス」 Chama ⇒ ミッチー

practice渋谷 19:00〜「アシュタンガ マイソールクラス」 Chama ⇒ ミッチー

休講クラス

11月22日(日)

practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ プライマリーレッド」 ミッチー

11月24日(火)

practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ ベーシック」 Chama ⇒ ミッチー

11月29日(日)

practice渋谷 10:30〜「アシュタンガ プライマリーレッド」 ミッチー

<対象スタジオ>

practice渋谷→こちら

TOKYOYOGA青山→こちら
 

以上、よろしくお願いいたします。


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