【スケジュール】５月のスケジュール
歳を重ねる！
暖かい日々が続いていますね。
先月の２９日に誕生日を迎えて一つ年を重ねました。
４０歳になりました(^^♪
歳を重ねてもあまり実感がないのが実情です。
日々ヨガの実践をしても以前と変わらずに精神的な面の浮き沈みはするし、
身体は日々変化し、わかりやすいのは体重で太ったり痩せたりの繰り返し。
そう、この世のモノ（家、電化製品など）や肉体は日々変わっていくんだ。
とほとんど気づかないけどそうなんだとふと思うこの頃。
ですから、今年の目標は変化を受け入れる年にしていこうと思います。
「この一年はどう変化させて楽しく生きてみようか」を目標に！！
何が起きるのか楽しみ(^o^)丿
６月から自宅でヨガ教室をやります！
６月から自宅でプライベート・少人数制ヨガクラスをやります。
自宅に４名ぐらいヨガできるスペースがあるので、アシュタンガ、ハタ、リストラティブヨガ、瞑想など予約制でクラスをやろうと思います。
窓からは田んぼも見える静かな空間でヨガや瞑想を通して穏やかな気持ちになれるようになればいいなと。
詳細は今後お知らせします。
始まりがあれば終わりあり
金曜日の夜19:00〜のチャコットヨガスタジオ池袋の僕が担当する「デトックスフロー」のクラスが５月いっぱいで終了します。
約２年間アシュタンガヨガ以外のクラスやる機会を頂けてとても勉強になりました。
一週間の疲れを発散させたい、癒やしたい方、お時間の方はいらしてください。
では最後に、
５月のレギュラークラスと代行クラスのご連絡です。
５月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
下記のクラスは5/5〜5/9福岡でナンシー・ギルゴフ先生のアジャストメントクリニックを受講するために代行をお願いしています。
５月４日（月）
practice渋谷 14:00〜「アシュタンガベーシック」 Michio ⇒ Yukie
５月８日（金）
チャコット池袋 19:00〜「デトックスフロー」 原田道雄 ⇒ 佐藤おりえ
下記のクラスは休講になります。
５月５日（火）
practice渋谷 14:00〜「アシュタンガベーシック」 ⇒ 休講
お間違えのないようによろしくお願いいたします。
代行クラス
５月１４日（木）
TOKYOYOGA青山 14:00〜「ハタヨガ」 Misaki ⇒ Michio
５月１８日（月）
practice渋谷 20:00〜「アシュタンガ ベーシック」 chama ⇒ Michio
５月１９日（火）
practice渋谷 19:00〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
５月２０日（水）
TOKYOYOGA青山 7:30〜「モーニングヨガ」 Kyoko ⇒ Michio
５月２３日（土）
TOKYOYOGA青山 9:00〜「モーニングヨガ」 Eiko ⇒ Michio
５月３０日（土）
TOKYOYOGA青山 9:00〜「モーニングヨガ」 Eiko ⇒ Michio
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
TOKYOYOGA青山→こちら
チャコット・ヨガスタジオ池袋→こちら
以上、よろしくお願いいたします。
TAGS: ashtanga yoga・idea・michio・mysore class・schedule・self-development・TOKYOYOGA・TYG・yoga・ヨガ | 2015年5月1日