【スケジュール】８月のスケジュール
夏よ、来い！ 梅雨がいつあけるのでしょうね。。。 今週かな？ 日々元気を保つ秘訣は下記の３つのことが大切。 ①食事、②休息、③運動 この３つを自分のカラダと相談してバランス行うこと。 またヨガの実践は自身の体調管理の助け…
2020年8月1日
2020
【スケジュール】７月のスケジュール
新しい生活様式へ・・・ 「ソーシャルディスタンス」 「マスク」 「手洗い」 「家で踊ろう」 「stay home] 「オンライン」 「work from home」 色々とコロナ禍で思い浮かんだ言葉。 自粛が解除になった…
2020年7月1日
【スケジュール】６月のスケジュール
集団的浅慮 アメリカ合衆国の心理学者のアーヴィング・ジャニスが提唱した集団の心理的な特徴を表す用語。 集団で合議を行う場合に不合理あるいは危険な意思決定が容認されること、 あるいはそれにつながる意思決定パターン。 グルー…
2020年6月4日
【スケジュール】４月のスケジュール
頑張ろう！ 外出自粛中。 この状況はいつ終わるのかわからない。 もう昨年みたいな生活には戻れないでしょうね。 新たな世界へ向かっていく。 歴史に残る困難な時代を生きていく。 自分の軸をしっかり持って、 柔軟に生きていこう…
2020年4月25日
【スケジュール】３月のスケジュール
リスクは付き合うもの ３月に入り新型コロナウイルス対策の総理大臣の要請の影響で スポーツジムやスタジオをお休みされているところも多々あります。 定期的に教えている渋谷のヨガスタジオはクローズせずに いつも通りにクラスを開…
2020年3月6日
【スケジュール】２月のスケジュール
頑張ろう！ 人間は不完全なもの、 その中でどうにかしてやっていくかない。 腹落ちするしかない。 歴史を勉強すると、 素晴らしい理論とか、 頭のいい人たちや冷静な人たちの議論で 世の中が進化していったのではないと 歴史を見…
2020年2月7日
【スケジュール】１月のスケジュール
２０２０年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 一歩一歩、地に足をつけて歩んでまいります。 皆様、良い一年にしましょう！ 「YogaBodyトレーニングコース」 ヨガとカラダの基礎知識を身…
2020年1月11日