【スケジュール】１０月のスケジュール
１０月のスケジュール
１０月。１年の１０番目の月。
神無月（かんなづき、かみなしづき）。
１０月から始まるもののひとつ、来年２０１５年の手帳。
写真は毎年使っているヨガ手帳の２０１５年度版。
２０１５年の手帳の色は、ブラック（クリシュナ・ブラック）にしました。
今はこの手帳とグーグルのカレンダーでスケジュール管理をしています。
週ごとのヨガのポーズ、ヨガの歴史などの豆知識や身体の構造について載っていたり、
ヨガ手帳というだけあってとてもユニークでしかも使いやすいです。
ヨガ手帳の詳細は、こちら→http://www.yoga-techo.com/
１０月から新しい手帳に変えて心機一転。
２０１４年の残り３ヶ月を走りきりたいと思います。
まずは、１０月４日（土）南葉山でワンデーYOGAリトリートを開催します。
紹介ビデオはこちら→http://youtu.be/fgJlvQMk3oo
都会のスタジオやジムだと体験できない大地と青空、海と山の開放的な空間。
実はその場所に行くだけでも清々しくて気持ちいいです。
さらにヨガをすることで自然と調和していくように感じられるでしょう。
丘の上の行う山ヨガはヨガインストラクターのMIZUKIさんが担当。
葉山御用邸裏の岬の芝生で行う海ヨガは僕MICHIOが担当します。
お楽しみの昼食は地場野菜を使ったインド料理のビュッフェランチ。
様々なメディアやお店で活躍するフードコーディネーターのYUMIさんが作ります。
秋の思い出、楽しい体験になること間違いなし！
まだまだ参加者募集中なのでよろしくお願いいたします。
お申込みはこちら⇒☆
最後に、
１０月のレギュラーと代行クラスのご連絡です。
レギュラークラスはこちら→☆
代行クラス
１０月５日（日）
BLUE多摩川 10:15〜「アシュタンガヨガ（ベーシック）」 Asako ⇒ 原田
１０月７日（火）
practice渋谷 19:00〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
１０月１２日（日）
practice渋谷 7:45〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
１０月１３日（月）
TOKYOYOGA青山 10:30〜「アシュタンガ ビギナー」 Asako ⇒ Michio
１０月１４日（火）
practice渋谷 6:30〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
practice渋谷 19:00〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
１０月１９日（日）
practice渋谷 7:45〜「アシュタンガ マイソールクラス」 chama ⇒ Michio
１０月２８日（火）
BLUE多摩川 20:30〜「アシュタンガヨガ（オールレベル）」 Asako ⇒ 原田
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
TOKYOYOGA青山→こちら
BLUE多摩川→こちら
チャコット・ヨガスタジオ池袋→こちら
ASAYA広尾→こちら
以上、よろしくお願いいたします。
TAGS: ASAYA・ashtanga yoga・chacott・event・mysore class・schedule・TOKYOYOGA・TYG・yoga・yogatecho・ヨガ・ヨガリトリート | 2014年9月25日