ベジマフィン@TOKYOYOGA青山

ひとりごと・雑談 ヨーガ

「ベジマフィン」

TOKYOYOGA青山のスタジオで不定期で販売されている。

ショップスタッフのまりさんの手作り。

今日のマフィンは「かぼちゃ」でした。

甘さ控えめで動物性の物が使われていないのでヘルシーで朝食にピッタリ。

私は朝のモーニングヨガのクラス後にいただきました。

美味しいー!!

朝から身体が重くて体調が悪かったけど、食べて一気に回復↑↑

身体にも心にもほっこり優しいマフィンでした。

 

一つでもいいことがあれば幸せな気分になれますね。

今日も気づきのある一日でした!

ナマステ

 


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