【スケジュール】１１月スケジュール
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今年もあと２か月となりますね。１１月も元気に日々精進していきたいです。
１０月１９日にクラニオセイクラル・バイオダイナミクスの基礎セミナーのディプロマ（卒業証書）を授与されました。４年間学び続けてようやく協会認定プラクティショナーとして正式にセッションを提供できるようになりました。最後のファイナルプロジェクトの研究は大変でしたが自分と向き合っていく良い機会となりました。これからはクラニオセイクラルのセッションを取り入れた生活へ少しずつスタイルチェンジしていこう。
11月26日(木)19時～アシュタンガヨガ基礎
11月26日（木）１９：００～２０：３０にオンラインでアシュタンガ基礎WSをやります。前半はアシュタンガヨガの歴史や実践のポイントを動画や資料を見ながら説明し、後半はスーリヤ・ナマスカーラA＆B、プライマリーシリーズのスタンディングポーズをメインに実践して行きます。
対象者は初心者から基礎から見直したい経験者まで。アシュタンガヨガを基礎から学びたい方はぜひ！！
ご予約はこちらから→★
よろしくお願いいたします。
【おすすめ】クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッション
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションを提供しています。
生命の根源に触れるような、深いリラックスを体感でき、ヨガを深めるためにも、よいボディワークであると自分の経験から確信しています。頭痛の緩和、ストレスや不眠の改善が期待できます。身体の本来持っている力を生かして、ゆっくりと根本から癒やされていきます。
※このセッションは、治療行為ではありません。
セッションの内容はこちらを参照してください→☆
セッション時間は1時間30分ぐらいです。
料金は、10,000円（税別）です。
詳細はこちらのサイトを御覧ください。→★クラニオバイオ★
よろしくお願いいたします。
最後に１１月のレギュラークラスのご連絡です。
１１月のレギュラークラスと代行クラス
レギュラークラスはこちら→☆
代行になるクラス
１１月２２日（日）
practice渋谷 7:15〜10:15「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー → Nanae
１１月２２日（日）
practice渋谷 10:30〜12:00「アシュタンガ プライマリーレッド」 ミッチー → Kaoru
１１月２３日（月）
practice渋谷 7:15〜10:15「アシュタンガ マイソールクラス」 ミッチー → Yukie
１１月２３日（月）
practice渋谷 10:30〜12:00「アシュタンガ ベーシック」 ミッチー → Yukie
＜対象スタジオ＞
practice渋谷→こちら
2020年10月30日