明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 しっかり地に足をつけて着実に生きたいと思います。 今年は健康（ヘルス）について学んでいきます。 ヨガやクラニオセイクラル・バイオダイナミクスを中心に…
2017年1月6日
抱負
自然に、ありのままに。
あと19日。 今年の残りわずか。 自然に、全ては動き流れていく。 宇宙も地球も生き物も。 人間の体調も当然動いて調子のいい時もあれば悪い時もある。 両方があってこそ健康と定義したい。 あるがまま、自然。 そ…
2016年12月13日
【スケジュール】２月のスケジュール＆YogaBody体験クラス
”朝型の人”ｏｒ”夜型の人”？ もう２月になってしまいました。。。 １月はハワイのマウイ島へトリップしたのであっという間に過ぎ去った感じでした。 お仕事の関係で金曜日以外は朝４時に起床しているこの頃。 慣れてきて目覚…
2016年2月3日
【スケジュール】１月のスケジュール＆２０１６年にやること、やりたいこと！
２０１６年にやること、やりたいこと！ ヨガのティーチャートレーニングでchama先生から教わった一番印象的な言葉。 「教えることは学ぶこと」 今年もヨガをベースにしてしっかり学びをやっていきます。 そしてクラスでアウトプ…
2016年1月2日
【２０１６年の抱負】あけましておめでとうございます！
２０１６年の抱負 明けましておめでとうございます。 皆様がお元気で幸多き年となりますようにお祈り申し上げます。 今年はどんな年にしたいのか考えてみました。 そして、 「考える」ことをしっかりやっていこうと。 いろ…
2016年1月1日